Tiyamin (B1 vitamini: thiamine:C12H18N4OSCl2) eksikliğinde yorgunluk, depresyon, zihin bulanıklığı, fiziksel koordinasyonda bozukluk, iştah azalması, sindirim bozukluğu, başağrısı, sinir ve dolaşım sistemi hastalıkları, kas krampları, ödem gibi sorunlar baş gösterir.



16 Mart 2010 Salı

tatil istiyorum!


yorgunluktan ölmüyorum, başımı kaşımakla birlikte yastığa koyup saatlerce dinlendirebileceğim zamanım da var ama şu fotoğrafı görünce hafta sonu+ cuma haricinde ayrı özel bir tatili nasıl nasıl çekti canım anlatamam. ya bi de oraya müsait bir yere hamak eklersek hayallerimin tatil mekanı diyebilirim heralde. off ya! kurtulur muyum bunalımdan hamakta sallansam :(

yaza çok var ama.. karla bağışık yağmur yağıyor sürekli... kaçmak istiyorum burdan bi iki günlüğüne

8 Mart 2010 Pazartesi

durma yağmur durma...

camın gerisinden seyrediyorum yağmuru..


ıslanmayı sevmiyorum, hava soğukken bir de geçmeyen kuru öksürük...


başa alıp alıp gripin dinliyorum. bayıldım bu şarkıya.


hiç bişey yapasım yok, hiç!


duayı duaya ekliyorum,


bekliyorum...