Tiyamin (B1 vitamini: thiamine:C12H18N4OSCl2) eksikliğinde yorgunluk, depresyon, zihin bulanıklığı, fiziksel koordinasyonda bozukluk, iştah azalması, sindirim bozukluğu, başağrısı, sinir ve dolaşım sistemi hastalıkları, kas krampları, ödem gibi sorunlar baş gösterir.



16 Haziran 2015 Salı

Ağlaklık

İki gündür sudan sebeplerle her ortamda, her şekilde ağlıyorum. Gelen mesajlar, telefon konuşmaları sonrası...
"Kimseye etmem şikayet,
Ağlarım ben halime" mod on.
hava da tam uygun, gümbür gümbür gök gürültüsü, yağmur...
En yakınlarım, dostlarım da dahil olmak üzere ne kimseyle konuşmak,  ne de bi yere gitmek istiyorum... yatsam, uyusam, örgü örsem, çiçeklerimizi sulasam, film izlesek akşamları... ama hiç kimseyi görmesem, kimseyle konuşmasam, kimse beni aramasa, sormasa...
Galiba ağır depresyondayım..
Dağ başına mı gitsem 😐

26 Mart 2015 Perşembe

Nothing's gonna change my world

Fiona Apple'ın sesinden dinlemeyi tercih ediyorum bu günlerde, hem de çok sık.. ne çok zamandır yazmamışım.. Keder çökmeyince üzerime yazmıyorum; demek ki çok iyi günümde değilim yine ;) üniversite yıllarında telefon gibi bişeyden dakikası dakikasına blog yazabilmeyi ümit ederdim sürekli. Akıllı telefon ve onunla ne yapılacağına dair çok bi fikrim olmadığı zamanlar, daha az teknoloji bağımlısı(!) olduğum zamanlar, daha kıymetliyken zamanlar. Şimdi telefonmda bir sürü lüzumsuz uygulama arasında blogger bile yok.. ne çabuk değişiyor hevesler..
"across the universe" adında bi film varmış, onu da tez vakitte indireyim ve izlemeye vakit bulamadığımız arşivimde biraz daha yer daraltayım:)

Words are flowing out like
Endless rain into a paper cup
They slither wildly as they slip away across the universe.
Pools of sorrow waves of joy
Are drifting through my opened mind
Possessing and caressing me.

Jai Guru Deva. Om
Nothing's gonna change my world
Nothing's gonna change my world
Nothing's gonna change my world
Nothing's gonna change my world

Images of broken light, which
Dance before me like a million eyes,
They call me on and on across the universe.
Thoughts meander like a
Restless wind inside a letter box
They tumble blindly as they make their way across the universe.

Jai Guru Deva. Om
Nothing's gonna change my world
Nothing's gonna change my world
Nothing's gonna change my world
Nothing's gonna change my world

Sounds of laughter, shades of life
Are ringing through my opened ears
Inciting and inviting me.
Limitless undying love, which
Shines around me like a million suns,
It calls me on and on across the universe

Jai Guru Deva. Om
Nothing's gonna change my world
Nothing's gonna change my world
Nothing's gonna change my world
Nothing's gonna change my world