Tiyamin (B1 vitamini: thiamine:C12H18N4OSCl2) eksikliğinde yorgunluk, depresyon, zihin bulanıklığı, fiziksel koordinasyonda bozukluk, iştah azalması, sindirim bozukluğu, başağrısı, sinir ve dolaşım sistemi hastalıkları, kas krampları, ödem gibi sorunlar baş gösterir.
bu kadar kolaymış halbuki... mutsuzluktan falan da ölmüyomuşum! kendimi tebrik ediyorum, kararlarımın arkasında durmaya devam ediyorum.. yeni başlangıcıma, yeni hayatıma 3 hafta kala mutlu, umutlu bekliyorum günlerin geçmesini
