Tiyamin (B1 vitamini: thiamine:C12H18N4OSCl2) eksikliğinde yorgunluk, depresyon, zihin bulanıklığı, fiziksel koordinasyonda bozukluk, iştah azalması, sindirim bozukluğu, başağrısı, sinir ve dolaşım sistemi hastalıkları, kas krampları, ödem gibi sorunlar baş gösterir.



29 Nisan 2010 Perşembe

much success, no stress, and lots of happiness

now that you are out of my life, i'm so much better
you thought that i'd be weak without ya, but i'm stronger
you thought that i'd be broke without ya, but i'm richer
you thought that i'd be sad without ya, i laugh harder
you thought i wouldn't grow without ya, now i'm wiser
you thought that i'd be helpless without ya,but i'm smarter
you thought that i'd be stressed without ya, but i'm chillin' :))
dertlerimi sayfa sayfa savururken, zaman ne demek adını sende unutmak istiyor muyum emin değilim, ama mutluyum!
hayat biz plan yaparken karşımıza çıkanlar,
bela,şer sandıklarımızın arasındaki hayırlara vesileler...
kim bilir!
ama teşekkürler!

28 Nisan 2010 Çarşamba

just a beautiful liar;))

it's not worth the drama
for a beautiful liar
can't i laugh about it?
it's not worth my time
i can live without 'em
just a beautiful liar ;)

but the answer is simple
he's the one to blame !

25 Nisan 2010 Pazar

unuturum!

unutursun, unutursun,
zaman geçer avunursun
isyan etsen de derinden
hayat tutar ellerinden

önce yaşayamam zannedersin acından
"ben de gidiyorum, kalamam" dersin kahrından
bunun için merhamet dilersin tanrından
duymaz kimse sesini, bıkarlar gözyaşından...

hani geçmeyecek gibi gelir günler
hiç aydınlanmayacak kapkaranlık geceler
kabuslar içinde dilin adını heceler
paylaşamazsın acını, yalnız yaşanır dertler...

sonra bir sabah uyanırsın hayata
bakarsın durmamış dünya; dönüyor etrafında.
anlarsın eskisi gibi olmaz bir daha
ama yepyeni bir güçle sarılırsın hayata

o gün gelir unutursun
(playlist track 35)

14 Nisan 2010 Çarşamba

neredeyse inanmazdım!!!

niye böyle üzüyor ki beni sıradan bi kaç kibar cümle?
niye hatırlatıyor ki...
birden tuhaflaşıyorum, kabul! özellikle saat 12'yi geçtikten sonra.
beklediklerim olmayınca..
ama öyle kırılmaya müsaitim ki!
ceceli dinlemek de yaramıyor zaten.

"inansaydım, yanar mıydım, kalır mıydım savunmasız, çaresiz, çocuk gibi?"

the playlist track 35! seni dinlemek istemiyorum 20 gün sonra!
the playlist track 40! lütfen sen ol dilimdeki şarkı!

10 Nisan 2010 Cumartesi

counting down!

işletim sistemimi yıllardır vista kullanmanın hüznünü atmış durumdayım! yaşasın windows 7!!! ya 2,5 yıldır resmen işkence çekmişim, nasıl sabretmişim şaşıyorum kendime.
neyse artık "fast and hilarious" oldum :))


keşke sınav giriş yerleri de internetten öğrenilse artık. duy sesimi ösym!
neyse merakla beklenen ikinci sınav giriş belgem de geldi. öss'ye girdiğim 2004'ten beri ösym'den gelen bir zarf böyle heyecanlandırmamıştı beni perşembeye kadar..


simetrik tarih hatrına saçmalıyorum, aslında ders çalışmam lazım.
sınavdan bir gün önce çalışma mantığı öğretmen olunca da değişmiyor. yumurta-kapı geleneği..
Allahım sen önce 12.sınıflarıma yardım et, benim netlerimi onlara paylaştır ya Rabbim!